Comment utiliser l’écriture comme thérapie
Découvrez tous les bienfaits de l’écriture comme thérapie et comment utiliser l’écriture thérapeutique pour reprendre confiance en soi avec des exercices !
Coaching individuel Ma Vie à 100%
Grâce au Coaching Ma Vie à 100%, apprenez à rééquilibrer tous les domaines de votre vie d’une manière mesurable avec des exercices pratiques personnalisés. Je vous accompagne pas à pas pour que vous appreniez à dépasser les difficultés jusqu’à ce que vous réussissiez à trouver un équilibre et un bien-être durable.
Sondage : qu’est-ce qui VOUS intéresse ?
Vous êtes timide ? Vous manquez de confiance en vous ? Complétez ce sondage pour que je puisse mieux vous aider et parler de ce qui VOUS intéresse !
Comment dépasser mes blocages ?
Découvrez la technique simple et efficace qui m’a aidé à dépasser mes blocages liés à mon manque de confiance en moi et à ma timidité.
Comment savoir dire non sans culpabiliser
“Jessica, mon gros problème c’est que je n’arrive pas à dire non”, c’est que que m’a dit Marie lors de notre séance de coaching. C’est aussi votre cas? Découvrez comment savoir dire non et apprenez enfin à vous respecter !
Suis-je timide ou introverti ?
Découvrez enfin si vous êtes timide ou introverti ainsi que mon avis sur le livre La revanche des discrets de Sophia Dembling